Viaje cósmico

Cada ahora tiene su magia.
Estás aquí conmigo, con todos,
porque siempre hay una anécdota,
un olor, una risa, un cuento,
un color, una situación que te mantiene presente.
Hoy son tres años de tu viaje.
Y ese ahora marca un antes y un después...
Soy parte tuya, si existo tú existes...
Te abrazo y me cuelgo de tus manos.

Renunciar a la culpa

Llega la noche, hora de dormir, de hacer ejercicios de felicidad.

Este ahora es el momento perfecto para seguir con mis ejercicios de renuncia. Renuncio a la necesidad de culpar a otros o a mí misma por las cosas que hice o dejé de hacer, por lo que tengo o no tengo, por lo que siento o he dejado de sentir... Asumo la responsabilidad de mis acciones, pensamientos y emociones, sin flagelarme ni vanagloriarme... Solo suelto la culpa.

24 de abril de 2017

Pensamientos y Emociones

Cuando los pensamientos aparecen vienen acompañados de una emoción, un sentimiento.

Esos pensamientos van haciendo cadenas, cambiando vertiginosamente tanto el mismo pensamiento como la emoción que lo acompaña. 

Observo que, la mayoría de las veces,por las creencias y por las experiencias, el enganche es con las emociones negativas. El corazón bombea más fuerte, la garganta, el estómago y las manos se contraen. Todos estos son síntomas del miedo o la culpa. 

En esos momentos, a mi me funciona, dejar pasar los pensamientos, agradecer por el mensaje que me traen y suelto. Introduzco un nuevo pensamiento de expansión: una memoria de alegría, de plenitud. Respiro y sonrío conscientemente. 

Los pensamientos, los eventos y mis emociones están aquí, no los puedo controlar. Suelto el control y decido con qué llenar mi mente: Amor o Miedo 

¡Felices ahoras de miércoles!!!

Soy responsable de mi vida en su totalidad: de cómo me quiero sentir, de mis pensamientos, de mis reacciones, de lo que he vivido, de cómo voy a vivir a partir de ahora; de las palabras y acciones que me han herido y de cómo puedo cambiar esas emociones por oportunidades para ser quien soy y deseo ser... ¡Feliz viernes de Responsable Iluminación!!!

Agradezco todo lo bueno del Universo, sintiendo a Dios siendo uno con El... Manifiesto mi decisión de seguir en el camino de la paz y la armonía, compartiendo la felicidad... ¡Feliz Viernes de VaCaCiOneS!!!

Uy... Que vergüenza, ¿Cierto? Aceptar esto es seguir cayendo.

Ojalá nos pusiéramos de acuerdo individualmente y cada familia se ajustara a lo que tiene en su casa y dejáramos de comprar. Quizás pasaríamos un poco de trabajo algunos días. Pero sería la mejor protesta cuando se den cuenta que no aceptamos que nos maltraten...
@@@@@ (suspiros) Es mi utopía...
Seguro más de una persona me etiqueta con que soy una loca, o que lo digo porque no tengo hijos... En fin. Mientras no tengamos una verdadera conciencia de respeto por nosotros mismos, nuestra ideas e ideales, sigamos haciendo colas y aceptando esta situación como colectivo, seguiremos teniendo a los dirigentes que tenemos: Incoherentes, falsos y guabinosos...

El viaje cósmico de mi madre

Mi Mami se fue a otra dimensión. Estamos aquí, adaptándonos a esta nueva realidad... Es todo un proceso de ejercitarnos en una etapa de vida que se inicia ahora sin su presencia. Hoy, esta tristeza me sirve para explorarme como el ser espiritual que soy viviendo una experiencia humana...
Comienzo por disfrutar y agradecer el cariño de la familia y amigos que nos conforta. Doy gracias por tantos, tantos amigos cultivados que muestran su solidaridad con mensajes, llamadas, oraciones.
El intelecto me dice que poco a poco la cotidianidad me permitirá sentir de otra forma esa ausencia física. Y, al mismo tiempo, mi corazón sabe que es una gran mentira, piadosa, pero mentira al fin, pues sé que la echo en falta… Descubro que hay un espacio que sin estar presente está lleno y vacío al mismo tiempo… Un espacio en los oídos porque ya no la escucho; un espacio en las manos, por no tocarla más; un espacio en los labios, por no besarla; en mis mejillas por no recibir sus besos... Un espacio en los ojos por el puesto desocupado en la mesa, en el sofá, en la cama... A la vez ese espacio está lleno de experiencias juntas, de memorias reconfortantes, de risas y peleas compartidas. Nada ni nadie puede hacer algo de ese espacio...
Sigo explorando lo que este ahora me trae. Me maravillo con el amor incondicional de sus nietos, mis sobrinos, mostrado en hermosos y sentidos textos. Me conmuevo al ver a mi Papito con una gran capacidad de aceptación, tranquilidad, sosiego, aún en el desamparo, buscando en qué ocuparse, aceptando que la vida es…
Y yo… Aplico mi propia filosofía de vida. Sin expectativas, sin justificaciones, amando lo que es. Los sentimientos míos y de los otros, los “consejos” de familiares y amigos, las palabras de consuelo, el abrazo y las lágrimas compartidas, me indican donde estoy de mi camino de felicidad… Todo está en mí, los pensamientos pueden hacerme sufrir y solo yo decido cambiar de dial para ubicarme en una “emisora” que resuene con mi proceso de bienestar, armonía, paz y felicidad…
Quiero agradecer INFINITAMENTE por los abrazos, por el acompañamiento en vivo y a través de los mensajes recibidos. Cada uno fue una gran caricia caliente amorosa que me sirve para reafirmar que el amor es más grande, que la distancia es solo un número; sin importar que tan lejos estemos, nos mantenemos unidos. ¡GRACIAS A TODOS!!!